| MASSAGES » LES HUILES DE MASSAGE |
|
L’huile possède de nombreuses vertus. D’une part, grâce à sa composition spécifique, mais aussi grâce à la présence de substances actives que nous pouvons lui ajouter (huiles essentielles par exemple). Son caractère bienfaisant pour la santé, la beauté de la peau ou tout simplement le moral, est aujourd’hui pleinement reconnu.
Dans la plupart des techniques du toucher, les mains doivent pouvoir travailler en souplesse et ne pas être freinées dans leur action. L’utilisation d’une huile facilite le travail des mains. Recouvertes d’un film très léger, elles vont pouvoir glisser et épouser en souplesse tous les reliefs du corps. Plus qu’une simple substance grasse et glissante, l’huile a une action nutritive, réhydratante et régénératrice.
Les huiles de massage sont des huiles végétales qui nourrissent et hydratent la peau. Il faut les choisir pressées à froid car ce sont les plus pures. Les huiles qui conviennent le mieux pour le massage sont l’huile d amande douce , l’huile de sésame, l’huile de cathame , l’huile de noyau d’abricot ou l’huile d’avocat. Elles possèdent chacune des propriétés particulières.
L’huile de massage est aussi de plus en plus alliée à des huiles essentielles, afin de profiter du massage pour bien les faire pénétrer dans la peau : elles peuvent ainsi déployer leurs propriétés en profondeur. L’huile d’amande douce constitue la base idéale pour ce type de mélanges, grâce à son parfum neutre qui n’altère pas les arômes des huiles essentielles. L’idéal, pour profiter au maximum des effets d’un massage aux huiles essentielles, est d’attendre la sortie du bain ou de la douche : les pores de la peau sont dilatées, ce qui accélère et améliore l’assimilation des huiles par la peau.
voir http;www.legrenierdubienetre.fr
|
| Aucun commentaire |
