| Pourquoi un massage prenatal ? |
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Tout d'abord, sur le plan physique, on constate les effets positifs suivants : amélioration de la circulation sanguine, assouplissement de la peau, assouplissement de la musculature utilisée à l'occasion de l'accouchement, amélioration du système immunitaire et de la respiration, soulagement des douleurs aux jambes et des maux de dos, etc...
Ensuite, recevoir un massage, c'est penser un peu à soi. Au plan psychologique, ce moment de détente que l'on s'accorde augmente le bien-être et répond au besoin légitime de se faire materner. Le massage aide à apprivoiser et à accepter les innombrables changements corporels qui s'effectuent pendant la grossesse.
Recevoir un massage, c'est enfin favoriser un contact plus étroit entre la mère et l'enfant: il est prouvé, comme en font foi entre autres les travaux de Mme Françoise Dolto, psychanalyste et auteure reconnue, que le fœtus est sensible à l'état d'être de sa mère et que, à partir de quatre mois, il réagit aux stimuli auditifs ambiants.
Recevoir pour mieux donner !
Les avantages du massage pour la future et la jeune maman
• Aide à apprivoiser et accepter les divers changements corporels
• Apporte bien être, confort et détente,
• Assouplie la peau et aide à la prévention des vergetures
• développe une respiration de confort
• Améliore le sommeil en diminuant les tensions liées au stress
• Permet un relâchement musculaire qui peut avoir un rôle marqué sur le contrôle de la douleur.
• Apporte un meilleur apport sanguin au foetus
• Active la circulation sanguine et lymphatique
• Diminue des crampes
• Améliore les systèmes respiratoire et digestif
• Diminue les tensions lombaires et sacro-iliaques
De façon générale et au niveau corporel, l'objectif en prénatal sera la détente, le soulagement des douleurs musculaires, des tensions du dos et l'amélioration de la circulation.
A un autre niveau, le massage va pouvoir aider la future maman
• A trouver les propres ressources de son corps,
• À contacter sa force intérieure, se préparer concrètement à l’accouchement
• Lui donne l’occasion d’être à l’écoute de son corps
• Lui permet de Découvrir le contact prénatal avec Bébé qui est sensible et très réceptif.
• Favorise ce contact plus étroit entre la mère et l’enfant (Françoise Dolto, a démontré que le foetus est sensible à l’état d’être de la mère)
• Permet de renforcer le potentiel énergétique et d’acquérir une meilleure résistance à la fatigue, au stress, une meilleure immunité
• Lui permet de s'abandonner au support, de lâcher prise, de se faire materner.
• Accompagne avec respect la future maman dans son émotivité.
Le massage relaxe le corps et l’esprit !
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