Parlez de tout... / Qui parle régime ??

«    1 2 3            123 Forum Parlez de tout... | Nouveau sujet | Répondre      Re: Qui parle régime ??     02 Juil. 08 à 21h20       39 ans inscrit depuis le 25 Fév. 07 1361 posts forum - 661 posts MP » voir mon dino-blog      VOS MENUS MINCEUR POUR 7 JOURS ( CURE CHOC ET CURE STRATER ) (donné par mon estheticienne en plus d'une creme minceur ventre et cuisses à masser durant 10 min au moins) jour 1 ; pet dej ; cereales completes lait ecremé, un fruit the ou cafe sans sucre dej; blanc de poulet epinard a la creme legere fromage blanc 0 % 1 fruit diner ; carottes rapées jambon blanc petit suisse 20% 1 fruit jour 2; 2 tranches de pain de seigle 1petit suisse 20ù 1 fruit the ; cafe sans sucre dej ; colin (papillotte) riz complet yaourt 0% 1 fruit diner ; soupe a l'oseille filet de lieu noir fromage blanc 20% 1 fruit jour 3 ; cereales completes lait ecreme 1 fruit the ; cafe sans sucre dej ; escalope de veau grillee brocolis vapeur petit suisse 20% 1 fruit diner ; salade d'endives blanc de poulet yaourt 0% 1 fruit jour 4 ; 3 tranches de pain de campagne 1 yaourt maigre 1 fruit cafe etc... dej ; pates completes au basilic fromage blanc 0% 1 fruit diner ; soupe a la tomate filet de merlan vapeur petit suisse 20 % 1 fruit jour 5 ; cereales completes lait ecreme 1 fruit the ; cafe sans sucre dej ; filet de fletan vapeur courgettes yaourt 0% 1 fruit diner ; tomates en salade escalope de dinde grillee freomage blanc 20% 1 fruit jour 6 ; 2 tranches de pain complet fromage blanc 0% 1 fruit café etc... dej ; blanc de poulet riz complet petit suisse 20 % 1 fruit diner ; soupe de legumes cilon papillotte yaourt 0 % 1 fruit jour 7 ; cereales completes lait ecreme 1 fruit café etc... dej ; rables de lapin au four fondue de poireaux fromage blanc 0% 1 fruit diner ; salade verte escalope de veau grillee petit suisse 20% 1 fruit   Re: Qui parle régime ??     22 Juil. 08 à 21h13    les pieds sur terre    47 ans inscrit depuis le 11 Oct. 07 391 posts forum - 27 posts MP      @ petit-yoda, je suis sur qu'avec le déménagement, tu vas perdre du poid ....c'est vrai qu'une fois le poid acquis, rester stable est un vrai cauchemar !!   Forum Parlez de tout... | Haut de page «    1 2 3            123

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