Au féminin / Avez vous des solutions pour dormir bien ?

«    1 2 3     »        123 Forum Au féminin | Nouveau sujet | Répondre      Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    11 Juil. 07 à 16h36    Trentenaire refoulé    30 ans inscrit depuis le 29 Jan. 05 3957 posts forum - 1006 posts MP » voir mon dino-blog      Une trop forte dose d'euphytose planchouille ?   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    11 Juil. 07 à 16h37    Espice de blond    24 ans inscrit depuis le 25 Avril 07 3784 posts forum - 2815 posts MP         Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    15 Juil. 07 à 20h50    Copain à Nemo    30 ans inscrit depuis le 25 Déc. 06 594 posts forum - 149 posts MP      Oups ! Y'en a qui disent que tout est dans la tête, et il parait que, même si on a passé une journée de merde, il suffit de penser aux trucs cools qui se sont passé dans la journée, et hop, on dort mieux !   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    16 Juil. 07 à 11h05    Tout en souplesse    36 ans inscrit depuis le 04 Aout 06 4073 posts forum - 1467 posts MP » voir mon dino-blog      restes tu réveillé longtemps ? car il parait que quand on arrive à se rendormir, c'est juste parce qu'on se souvient de tous les minis réveils de 10 min que nous avons tous en fin de cycle. Si tes réveils durent moins de 10 min, rien d'inquiétant, juste besoin de se relaxer un peu au coucher   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    17 Juil. 07 à 12h54    Trentenaire refoulé    30 ans inscrit depuis le 29 Jan. 05 3957 posts forum - 1006 posts MP » voir mon dino-blog      Alors depuis le debut de la semaine derniere j'ai arreté le café après 11h et je sent déjà du mieux. Je crois que je me reveille plus ou peu depuis.   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    30 Juil. 07 à 19h35    A faire sauter    17 ans inscrit depuis le 02 Juil. 07 71 posts forum - 47 posts MP      mange léger, évite d'aller tp tp longtemps sur le pc avt de dormir, et prend une douche froide (pas glacée hein ^^'). Essaye aussi la sophrologie (ça détend pas mal ) Vouala ^^ Bonneuuh Nuit   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    31 Juil. 07 à 10h41       40 ans inscrit depuis le 25 Fév. 07 1376 posts forum - 691 posts MP » voir mon dino-blog      pas manger de pomme non plus....une pomme est l'équivalent d'un café...   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    31 Juil. 07 à 10h42    Gardienne de matou    24 ans inscrit depuis le 28 Fév. 07 2756 posts forum - 1554 posts MP      une pomme = un café? alors la j'apprend un truc!   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    02 Aout 07 à 19h29    Trentenaire refoulé    30 ans inscrit depuis le 29 Jan. 05 3957 posts forum - 1006 posts MP » voir mon dino-blog      Oui moi aussi   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    02 Aout 07 à 21h50    A faire sauter    17 ans inscrit depuis le 02 Juil. 07 71 posts forum - 47 posts MP      whow, ça craint als si on mange pleiiin d'pommes nn? ^^   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    04 Aout 07 à 18h29    Roi de la suppression    26 ans inscrit depuis le 14 Déc. 06 3882 posts forum - 1084 posts MP      prefere boire du cidre dans ce cas pour bien dormir une bonne seance de sport bien cassante une douche et zou au dodo   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    21 Aout 07 à 14h12    Houhou!! je suis là    inscrit depuis le 03 Mars 07 707 posts forum - 215 posts MP      ok en ce moment j'ai du mal à dormir. Je vais arrêter les pommes et prendre de l'euphytose. J'espère que ça ira   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    27 Aout 07 à 21h40    Houhou!! je suis là    inscrit depuis le 03 Mars 07 707 posts forum - 215 posts MP      oui je crois que ça a marcher mais est ce bien ça?   Re: Avez vous des solutions pour dormir bien ?    06 Sept. 07 à 11h35    Tout en souplesse    36 ans inscrit depuis le 04 Aout 06 4073 posts forum - 1467 posts MP » voir mon dino-blog      l'essentiel c'est que ça ait marché   Forum Au féminin | Haut de page «    1 2 3     »        123

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