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Forum Littérature | Nouveau sujet | Répondre
    
Livres sur le Yoga   
17 Fév. 08 à 21h03
  eloine
Dans le papier d'alu   
33 ans
inscrit depuis le 27 Juil. 06
1116 posts forum - 1283 posts MP
» voir mon dino-blog

 

    Je vous conseille ces quelques livres :
- pour découvrir le Yoga :
- "Le Yoga pour les Nuls"
et commencer à pratiquer :
- "Le yoga Ashtanga : Des exercices et des inspirations pour votre bien-être"
- "Richard Hittleman's Yoga: 28 Day Exercise Plan" (c'est la version en anglais mais la version française existe !)
- "Le Yoga-Pilates"

 
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