Grenoble - Course à pied : Bastille-Tour du Rachais

Course à pied : Bastille-Tour du Rachais

Bastille-Tour du Rachais [ 553 visites ] Aucun Avis - Donner votre avis	Activité : Course à pied
	Zone géographique : Grenoble / Chartreuse
Difficulté : Moyen
Durée : 4h	Dénivelé : 800 M

Description : Un bon entrainement pour les trails / courses en motagne. De l'arrêt de bus, rejoindre les Casemates. A gauche, après une grille démarre la montée vers la Bastille. Attention, ça monte tout de suite, ne partez pas trop vite. Il n'y a qu'à suivre les indication "Mt Jalla". Après env. 400m de dénivellé, traverser la Bastille, et suivre toujours Mt Jalla ou les balises du GR9. Après le Parking, le sentier monte à gauche du Père Gras. Montée d'abord régulière en longs lacets. Ensuite, une série de lacets très courts (et malheureusement coupés par des raccourcis pour certains), mènent à une longue traversée sous le Rachais. Un peu après la cabane forestière (un affreux cube en béton d'où la vue est cependant magnifique), le GR9 commence à descendre vers le col de Vence. Env. 500m plus loin, on trouve un chemin à gauche avec des panneaux du Parc de la Chartreuse. Il n'y a qu'a suivre ... Au bout d'env. 1km, prendre tout à fait à gauche (c-a-d Ouest/Sud-Ouest) le chemin qui monte doucement vers le Rachais (panneau). C'est un joli parcours d'arête souvent en sous-bois, mais avec quelques belles vues quand même. Après une montée régulière, mais sans difficulté, le chemin descent dans un creux ("Sous le Rachais"), d'où il faut remonter pour enfin accéder au sommet du Rachais, marqué par un panneau "Orca". Très belle vue sur le Néron, le La Pinéa,le Charmant Som, Le St Eynard, Belledonne et le Vercors. Là vous avez fait les deux tiers. Reste à descendre en continuant le chemin qui vous ramène à la cabane forestière. De là, redescente par l'itinéraire de montée, mais des variantes sont possibles (par Corenc Village ou La Tronche Mairie). La première partie, jusqu'à la Bastille monte assez fort mais régulièrement. Ensuite, il y a pas mal de changements de rythme jusqu'à la traversée sous le Rachais. La montée au Rachais est très agréable, avec juste un passage abrupte. Pour un coureur moyen, prévoir 3h30 de course et 1/2 heure de pause semble raisonnable. N'oubliez pas de prendre de l'eau. Cela dit, il y a moyen d'en prendre à la Bastille.
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Departement : 38 - Pays : France

Accès : Bus 32 / Arrêt Octroi

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